7 продуктов, которые портят здоровье зубов

Здоровые и красивые зубы делают внешность привлекательнее и заставляют других восхищаться вашей улыбкой. Помимо генетики и внешних факторов, прямое воздействие на состояние зубов оказывает питание. Рассмотрим 7 распространенных продуктов, которые вредны для здоровья зубов:

• Красные ягоды

В них содержится много кислот, которые разъедают эмаль и делают ее слабой. Также в состав большинства ягод входят красящие пигменты, которые влияют на цвет эмали.

• Красное вино

Негативное воздействие на зубную эмаль оказывают полифенолы, которые портят поверхность зубов, а также танины и хромогены, которые окрашивают зубы и проникают сквозь поврежденную эмаль гораздо быстрее.

• Леденцы и карамель

Сахар, который в больших количествах содержится в таких конфетах, оседает на эмали и становится лучшей средой для размножения бактерий и вредных микроорганизмов. Леденцы пребывают во рту очень долго, отчего зубы покрываются налетом.

• Сладкая вода

В газированных напитках также содержится сахар, который вызывает ряд негативных последствий. Помимо этого, в продукте содержатся кислоты, влияющие на эмаль, и углекислый газ, ускоряющий процесс влияния сахара на зубы и ротовую полость.