5 простых привычек, которые на самом деле опасны для организма

Каждый человек имеет ряд привычек, которые формируют его личность: кто-то привык к идеальной чистоте, а кому-то комфортно жить в «рабочем беспорядке», кто-то каждые несколько часов выпивает стакан воды, а кто-то за день не выпивает и 100 мл, кто-то не может прожить без расслабляющей ванны каждые несколько дней, а кому-то достаточно два раза в день принимать контрастный душ. 

Но далеко не все привычки являются безобидными, и некоторые из них даже вредят нашему организму. Чтобы сохранить здоровье и привлекательность, избавляйтесь от следующих привычек:

• Ежедневно использовать гель для душа

Чистота - это, конечно, хорошо, но в разумных пределах. Как и антисептик, гель для душа смывает с кожи полезные бактерии, отвечающие за нормальное функционирование покровов. Лучше моющими средствами обрабатывать кожу через день.

• Пользоваться твердым мылом в общественных местах

Несмотря на то, что мыло используют для очистки рук от бактерий, в твердом виде оно является отличной средой для размножения патогенных микроорганизмов. Вместо него лучше использовать жидкое мыло или антисептик.