Лучшие упражнения для улучшения гибкости тела

Не всем женщинам удается иметь хорошую пластичность и гибкость с рождения. К счастью, данную способность можно обрести, выполняя специальные упражнения, пишет storinka.com.ua. Рассмотрим комплекс упражнений на гибкость, предназначенный для выполнения в домашних условиях: