Секреты диеты Алессандры Амбросио: как выглядеть сногсшибательно

Бразильская супермодель, и в прошлом Ангел легендарного шоу бренда Виктория Сикрет, Алессандра Амбросио в свои 37 лет выглядит сногсшибательно. Даже родив двоих детей, ей удалось сохранить отличную фигуру. На вид манекенщица выглядит не старше 25 лет. При росте 178 см девушка весит примерно 50 кг. В чем же секреты идеальной формы модели? Она охотно делится ими в интервью для популярных изданий и своем микроблоге.

По словам Алессандры Амбросио, в ее рационе преобладают натуральные, при этом довольно питательные продукты. Звезды любит рис, фасоль, курицу, яйца. Для перекусов красотка использует протеиновые коктейли, а также орехи.

Известная манекенщица четко следует режиму питания. Она ест строго 6 раз в день в одно и то же время, мелкими порциями, поэтому не успевает сильно проголодаться. Такой подход к системе приема пищи позволяет заботиться о хорошем состоянии кожи.

Обязательными ингредиентами в ее меню являются свежие фрукты и ягоды. Девушка употребляет их в виде фрешей, добавляет в протеиновые коктейли.

Овощи, по словам знаменитости, полезнее есть тушеными, например, в составе рагу.