Выбор тренера для тренажерного зала: преимущества, правила общения и главные аспекты выбора

 В преддверии летнего сезона каждая женщина мечтает о красивой, подтянутой фигуре, которая будет не только останавливать на себе восторженные взгляды окружающих, но и придаст уверенности в себе и любви к своему телу. Для воплощения мечты в реальность многие представительницы прекрасного пола обращаются за помощью к изнурительным диетам и самостоятельным занятиям в тренажерных залах, но часто так и не достигают желаемого результата. Причиной этому зачастую является отсутствие персонального тренера, который возьмет на себя ответственность в нелегком пути к идеальной фигуре.

Как выбрать грамотного тренера в тренажерный зал? Каковы его преимущества и обязанности? Как общаться с наставником и как с ним заниматься?